С точки зрения диетологии самыми вредными считаются баранина и свинина. В первой только 16% белка, во второй – всего 11%, зато количество насыщенного жира составляет 70%. В баранине последнего меньше, однако у нее довольно жесткие мышечные волокна, которые тяжело усваиваются в организме. Свинина же совсем бедна полезными элементами и является больше источником жира и холестерина, которые нарушают обмен веществ, приводят к ожирению и становятся причиной сердечно-сосудистых заболеваний.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
zaluzianskya and ![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png)
skylark_photos
no subject
Date: 2014-11-15 08:06 pm (UTC)no subject
Date: 2014-11-15 08:12 pm (UTC)по запросу "диетическое мясо" баранина таки выскакивает
no subject
Date: 2014-11-15 08:16 pm (UTC)no subject
Date: 2014-11-15 08:17 pm (UTC)я всё равно не перестану ежедневно есть баранину.
no subject
Date: 2014-11-15 08:27 pm (UTC)no subject
Date: 2014-11-15 08:28 pm (UTC)продолжу
no subject
Date: 2014-11-15 08:34 pm (UTC)